Coisas do meu tempo. . .

Olá de novo!

Hoje quero muito,muito e muito partilhar com vocês um acontecimento inédito na minha vida!  Uma coisa que nunca pensei voltar a ver e ter a felicidade de jogar novamente(mas desta vez com o meu filho mais velho e não com os colegas de escola). Alguém é capaz de adivinhar do que é que estou a falar?
Vou dar umas pistas: Saiu em 1997 e era o brinde obrigatório das batatas fritas da Matutano. Já sabem?Ainda não?
Então vou dizer: os Tazos dos Looney Tunes!!!
Vocês não imaginam a minha cara de pura felicidade quando chego a casa com uns sacos da minha mãe,e ao arrumar as coisas me deparo com a minha coleção de 300 e tal Tazos! Senti-me recuar 19 anos atrás e de repente era novamente aquela miuda de 12 anos a jogar aos Tazos em todos os intervalos da escola! Meu Deus! E o que eu ganhava!
É que desses 300 e tal tazos, 90% foram ganhos com o suor do meu rosto (ou melhor: da mao) e os outros 10% vieram dos pacotes de batatas comprados com os miseráveis escudos que ia juntando no meu mealheiro!
Bem,que belos tempos. . .
Eu sempre tive a mania das colecções: primeiro foram as caricas,a seguir canetas,porta-chaves,imans para o frigorífico,os livrinhos de receitas e uma colecção de que me orgulho muito que se chamava "Minerais e Pedras Preciosas" do Planeta de Agostini.
Mas sinceramente Os Tazos são para mim a coleção que mais gostei de fazer, que mais carinho sinto e com a qual me diverti imenso!
Estava desejosa de mostrá-la aos meus filhos porque é uma parte do meu passado,da minha infância.
Creio que é extremamente importante os pais partilharem as experiências vividas na infância e adolescência, os medos,segredos e tudo o mais que os ajudaram a ser os pais que são hoje.
E é isso que eu faço com os meus filhos. Hoje quando mostrei ao meu Alexandre como é que se jogava com os Tazos ele reparou na minha expressão de puro êxtase e divertido vira-se para mim e diz : oh mãe,pareces mesmo uma criança!
E eu respondi: A sério?Ainda bem! Quer dizer que ainda não deixei a criança dentro de mim morrer!

Eu não tenho problema nenhum de mostrar que cá dentro ainda vive uma criança,que se delicia perante o desconhecido,que se perde no imaginario e que ainda gosta de brincar. A vida é para ser vivida,mas de preferência feliz e não á base de manias.
Quem concorda comigo? E já agora,quem fez esta coleção espectacular?Sintam-se à vontade para comentarem.

Beijos e sejam felizes

Mommy's Safari

Viver com fibromialgia e afins. . .

http://www.apdf.com.pt/o_que_e.php

Ola de novo☺
E porque o prometido é devido,hoje vou falar de uma pedra no sapato (ou talvez,um pedregulho)que é a fibromialgia.
Depois de ter tido o meu filho mais velho com 18 anos, foi-me diagnosticada esta doença,que se eu deixasse,facilmente dominaria a minha vida. Eu tinha 20 anos quando o medico do Instituto Português de Reumatologia desvendou o mistério.
A princípio,não queria acreditar:como é que uma jovem de 20 anos, aliás na flor da juventude pode ter uma doença crônica? Uma doença a que o Dr explicou logo que seria para o resto da vida e que a única coisa a ser feita era atenuar os sintomas?
Mas pronto,não tive outro remédio senão aceitar o prognóstico.
Tive muitos altos e baixos,aliás na verdade tem sido uma verdadeira luta daquelas corpo a corpo para conseguir ter o minimo de qualidade de vida.
Todos os dias acordo com dores quase paralisantes que vão atenuando durante o dia,mas que estão sempre presentes,como uma moinha. À noite voltam em força quando o corpo arrefece. Além disso são as insonias, os problemas gastrointestinais,as enxaquecas persistentes e um sem-número de pormenores que insistem em viver comigo. A dor vive em mim e não há nada que eu possa fazer.
É claro que já fiz os tratamentos que os médicos prescreveram: medicação quimica,como por ex. Flexiban(relaxante muscular),cymbalta(antidepressivo recaptador de serotonina) e lyrica (pregabalina muito usado no tratamento da fibromialgia ).
Mas é importante ressaltar que cada um destes fármacos têm efeitos secundários, pelo que uma pessoa vê-se obrigada a tomar mais medicamentos a fim de minimizar os estragos. Isto tem lógica? Não tem! No fundo,é um ciclo vicioso. Para mim um dos piores efeitos secundários é engordar! Não é só pelo efeito estético, mas mais importante é pela saúde(ou falta dela),dado que peso a mais numa pessoa com fibromialgia tem o dobro ou o triplo das dores! Foi o que me aconteceu,mas não só : cheguei à conclusão,depois de muitos anos a aprender por tentativa e erro,que não vale a pena encher o meu corpo de drogas,se os contras são mais que os prós.
Eu literalmente desisti da medicação convencional. Enquanto tomava,as dores quase que desapareciam e havia dias em que não as sentia,mas se por acaso me esquecia de uma dose o meu corpo ressentia-se logo e foi aí que percebi que já estava viciada.
Eu não quero viver assim:dependente de algo para me sentir bem. Acredito que a solução está em nós próprios e por isso virei-me para um modo de vida totalmente diferente: ter uma alimentação saudável à base de vegetais,frutas,proteinas e poucos hidratos de carbono. 0% de açúcares,álcool e gorduras principalmente fritos. Passei a tomar medicamentos homeopáticos,que não causam dependência e são naturais e dei-me conta que o psicológico é o mais importante de tudo. Mas estou mesmo a falar a sério! A cabeça é que manda. Se eu me mentalizar que a dor não me domina,que tenho de fazer um esforço por levar uma vida o mais normal possível, que não posso nem devo stressar-me, que tenho de me obrigar a a dormir 8h/dia, fazer exercício independentemente de doer e sobretudo estar consciente dos meus limites,acreditem: a fibromialgia fica mesmo em 2 ou 3 plano, e conseguimos fazer quase tudo que queremos,principalmente trabalhar que é tão essencial.
Futuramente hei-de falar mais deste assunto, até porque quero partilhar com vocês os benefícios da homeopatia e terapias alternativas.
Atenção que não estou a aconselhar ninguém a virar costas ao seu médico ou tratamento. Simplesmente estou a partilhar aquilo que tem dado certo comigo.
Vejam o link acima que faz uma descrição mais completa da fibromialgia.
Também não posso deixar de mencionar que fiquei muito contente com a notícia divulgada este ano,de que finalmente a fibromialgia já é uma doença reconhecida e por isso quando algum médico ignorante se virar para nós e disser que isto não é uma doença mas sim nossa imaginação, nós temos todo o direito de apresentar queixa.
Espero que este artigo tenha sido útil para alguém.
Bjs e sejam felizes☺

Mommy's Safari

Uma Nova Aventura! Parte 2

17 Janeiro,3h da Madrugada!!!

Perguntam-se vocês o que é que eu faço acordada a esta hora, e eu respondo:dar de mamar!
Não faço outra coisa senão mudar fraldas, dar de mamar e servir de chupeta. A minha vida tornou-se uma espiral infinita em torno da coisinha mais linda que me aconteceu em tantos anos,mas verdade seja dita:às vezes penso que vou enlouquecer. Quem acha que a maternidade é um sonho cor-de-rosa está muito enganado/a. Eu não estou aqui para usar de palavrinhas mansas e floreados. Estou aqui para expôr toda a verdade: ser mãe não é fácil e às vezes é muito fácil sentirmo-nos presas num buraco muito fundo e escuro. Falo por mim.
O meu filho ja fez 4 meses e só agora é que estou a sentir um bocadinho de força de vontade para me levantar e sair desta depressão. É verdade : estou com uma depressão pós-parto. E não tenho vergonha de admitir! Fui eu que me dei conta passado 2 meses do Lucas ter nascido: não conseguia parar de chorar,estava furiosa com tudo e com todos,sentia-me triste,deprimida, sem energia e mais uns 100 sintomas diferentes que não vale a pena mencionar. Quando caí em mim, decidi ir ter com o meu medico e dizer-lhe o que se estava a passar comigo. Ele confirmou o diagnóstico e decidiu passar um antidepressivo. Eu agradeci mas recusei o tratamento. Isto porque eu sabia que ia afectar a amamentação e consequentemente fazer mal ao bebé. Perguntei-lhe então se podia tomar algo mais natural,  ao que o Dr disse que valeriana não fazia mal. E foi o que fiz e o que tenho feito até agora. Ando à base de valeriana (dentro das doses recomemdadas claro ),e de muita meditação☺. A verdade, é que os sintomas ainda cá estão e às vezes só me apetece desaparecer, mas tenho feito um esforço considerável para não me deixar ir abaixo e voltar a ser a mulher de garra que era há uns tempos atrás. Mas não é fácil. Infelizmente sofro de Fibromialgia há 11 anos. É uma doença muito complicada e para quem insiste não usar medicamentos quimicos que causam dependência, mais complicado é. Amanhã irei tirar um tempinho para vos falar  um pouco mais deste assunto.
Mas fica aqui o convite: partilhem comigo as vossas experiências e quem foi mamã recentemente e está a passar por um mau bocado, por favor não desespere:juntas vamos conseguir!
Beijinhos e sejam felizes ☺

Mommy's Safari

Uma nova Aventura! Parte 1

Olá a todos!
Para quem não sabe, fui mãe novamente há sensivelmente 4 meses de um menino lindo,lindo tal como o irmão. Mas vou deixar aqui o meu desabafo : depois de 13 anos de intervalo,voltar a passar pelo mesmo tem sido dose! E uma dose daquelas enorme!
Quando fiquei gravida pela 1x, eu era uma miuda de 17 anos que pensava que já sabia tudo e no fundo não sabia nada.
Na altura lembro-me de ter entrado em pânico sem saber o que fazer. Vi a minha vida virada do avesso! É claro que quando o meu Alexandre nasceu,todas as dúvidas e receios que tinha,ficaram para  segundo plano,e a partir daquele momento só aquele bebé indefeso importava. Acabamos por crescer os dois um com o outro. Ao longo destes 13 anos tem havido altos e baixos mas acabei por me desenvolver como mãe,esposa e sobretudo como pessoa. Nunca pensei que um dia voltasse a ter um filho. Eu e o meu marido sempre quisemos claro,e o Alexandre sempre pediu um irmão, mas por várias razões nunca aconteceu.
Qual não é o meu espanto, quando descubro no dia 5 janeiro de 2016 que estou grávida!  Fiquei estupefacta! Esse dia mudou a vida de todos cá em casa.  Naturalmente ficamos todos muito felizes:este bebé foi muito desejado.
Mas a nossa vida deu uma volta de 360graus! Cada um de nós viu-se a braços com um grande desafio.
Imaginem: já tínhamos uma rotina familiar bem estabelecida,cada um já sabia o que esperar uns dos outros,o meu Alexandre com 13 anos,já é muito independente e responsável(logo não dá muito trabalho), até cozinhar qualquer coisa para não morrer de fome já sabe,e de repente chega um bebé! Que bomba! Fraldas e mais fraldas,choro a toda a hora,noites em claro,atenção quase que exclusiva ao recém-chegado. . .bem,não foi fácil e não tem sido fácil. Amanhã conto-vos o resto. Mas se alguém tiver passado por uma experiência semelhante estejam à vontade e partilhem comigo. É sempre bom sentir que nao estou sozinha.
Beijos e sejam felizes😅

Mommy's Safari

Um final de tarde perfeito

Ola a todos!
Hoje tenho vontade de partilhar com vocês aquilo que para mim é o mais importante:free moments com a familia!Sera que existe algo melhor do que aproveitar a vida com aqueles que amamos sem gastar um tostão?Vejam este video que fiz no final de 2016 e compartilhem comigo a vossa opinião.  E já agora,que actividades é que vocês fazem sem gastar dinheiro?
Beijos e sejam felizes!
Mommy's Safari